子育てと仕事を両立している家庭への支援
両親共に子育てと仕事の両立を行っている家庭が増えている中、忙しい毎日であっても気持ちに余裕をもって子育てと仕事を両立することが大切です。
子育てと仕事の両立で気持ちに余裕をもつ方法① 時間の余裕をもつ
子育てと仕事を両立していると、時間が足りないと感じることは多くあるでしょう。時間に余裕がないときは、どうしても気持ちの余裕もなくしてしまいます。子育ても仕事も家事も全て完璧にしようとすると、ますます時間が足りなくなり、頑張りすぎることで気持ちの余裕もさらになくしてしまう悪循環になってしまうのです。物事の優先順位を決めて、手を抜けるところは手を抜く、時短でできる方法を考えるなど工夫しましょう。尚、時間が足りない悩みの解決法は、こちらの記事で紹介していますので参考にしてください。
子育てと仕事の両立で気持ちに余裕をもつ方法② 自分に甘くする
真面目な人ほど、子育ても仕事も家事もちゃんとやろうと頑張り、気持ちの余裕をなくしてしまう傾向があります。時間の余裕をもつという内容にも通じることですが、頑張りすぎるのをやめましょう。とは言っても、元々の性格もあるので真面目な人や完璧主義の人に、急に「いいかげんになってください」と言っても無理があるでしょう。真面目な人や完璧主義者ほど、自分にも厳しくなりがちです。しかし、子育てをしている間だけは、自分への採点を少し甘くしてみたらどうでしょうか。「今まで完璧や80点以上を目指していたとしたら、60点とか50点以上でよしとする」「家事が30点でも子どもに関することだけは80点を目指す」など、頑張っている自分を認めてあげられるように意識を変えてみましょう。
政府は、子どもたちがより豊かに育っていける支援を行い、幼児期の学校教育や保育、地域の子育て支援の量の拡充や質の向上に取り組んでいます。
企業主導型の事業所内保育事業を主軸として、多様な就労形態に対応する保育サービスの拡大を行い、仕事と子育てとの両立に資することを目的とする企業主導型保育事業や、0歳から中学校卒業までの児童を養育している方に支給する児童手当など様々な取り組みを行っています。
